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Nordic Walking kombiniert mit Yoga Elementen

Nordic Walking >> Nordic Walking
 
(Keine Yoga Vorkenntnisse erforderlich)
 
Ausdauer, Beweglichkeit, Entspannung ergänzen sich bei gezieltem Training. Durch gezielte Atemübungen werden Körper und Geist ruhig.
 
Termin: Samstag 07.09.2013 um 14:30 Uhr
Treffpunkt: Ulmtalsperre
Dauer: ca. 2h
 
Erforderlich sind Nordic Walking Stöcke und bequeme Kleidung. Eine Yoga Matte wird nicht benötigt.
 
Nähere Infos bei Marion Unzeitig (1572) Heike Becker (1664) und Sandra Stockenhofen (1569)
 
Neue Termine Nordic Walking 
 
Nordic Walking mit Trainingseinheiten für Kraft, Koordination und Kondition. 
Ab Montag dem 09.09.13 treffen wir uns alle 14 Tage 
Treffpunkt: Teichanlage Rassel um 18 Uhr.
 
Es freuen sich auf Euch Marion und Sandra
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