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Hallo Sportfreunde, wir wünschen Euch ein frohes und gesundes neues Jahr 2018.

Es geht wieder los, ab Dienstag den 16.01.18 treffen wir uns wöchentlich von 19-20 Uhr in der Turnhalle in Beilstein zum Indoor Training. Wir trainieren unsere Faszien, Muskelkraft, Koordination sowie Beweglichkeit, damit wir auch im neuen Jahr fit bleiben.

Wir freuen uns auf euch Marion und Sandra

 

Nordic Walking

Ihr seid eine Gruppe (6-12 Personen) und möchtet Nordic Walking erlernen, eure Technik überprüfen/ verbessern oder neue Techniken kennenlernen, dann meldet Euch bei uns.
Auf Anfrage führen wir individuell Einsteiger und Technikkurse durch. Leihstöcke sind vorhanden.

Kontakt:
Sandra Stockenhofen: Telefon 02779/ 1569;
Mail: ms.stockenhofen@t-online.de
Marion Unzeitig: Telefon: 02779/ 1572;
Mail: mk.unzeitig@t-online.de


Wir freuen uns auf euch

Marion und Sandra

 

 

Nordic Walking kombiniert mit Yoga Elementen

Nordic Walking >> Nordic Walking
 
(Keine Yoga Vorkenntnisse erforderlich)
 
Ausdauer, Beweglichkeit, Entspannung ergänzen sich bei gezieltem Training. Durch gezielte Atemübungen werden Körper und Geist ruhig.
 
Termin: Samstag 07.09.2013 um 14:30 Uhr
Treffpunkt: Ulmtalsperre
Dauer: ca. 2h
 
Erforderlich sind Nordic Walking Stöcke und bequeme Kleidung. Eine Yoga Matte wird nicht benötigt.
 
Nähere Infos bei Marion Unzeitig (1572) Heike Becker (1664) und Sandra Stockenhofen (1569)
 
Neue Termine Nordic Walking 
 
Nordic Walking mit Trainingseinheiten für Kraft, Koordination und Kondition. 
Ab Montag dem 09.09.13 treffen wir uns alle 14 Tage 
Treffpunkt: Teichanlage Rassel um 18 Uhr.
 
Es freuen sich auf Euch Marion und Sandra
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