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Hallo Sportfreunde, wir wünschen Euch ein frohes und gesundes neues Jahr 2018.

Es geht wieder los, ab Dienstag den 16.01.18 treffen wir uns wöchentlich von 19-20 Uhr in der Turnhalle in Beilstein zum Indoor Training. Wir trainieren unsere Faszien, Muskelkraft, Koordination sowie Beweglichkeit, damit wir auch im neuen Jahr fit bleiben.

Wir freuen uns auf euch Marion und Sandra

 

Nordic Walking

Ihr seid eine Gruppe (6-12 Personen) und möchtet Nordic Walking erlernen, eure Technik überprüfen/ verbessern oder neue Techniken kennenlernen, dann meldet Euch bei uns.
Auf Anfrage führen wir individuell Einsteiger und Technikkurse durch. Leihstöcke sind vorhanden.

Kontakt:
Sandra Stockenhofen: Telefon 02779/ 1569;
Mail: ms.stockenhofen@t-online.de
Marion Unzeitig: Telefon: 02779/ 1572;
Mail: mk.unzeitig@t-online.de


Wir freuen uns auf euch

Marion und Sandra

 

 

Einsteigerkurs

Nordic Walking >> Nordic Walking

Einladung an alle Männer und Frauen, die Nordic Walking erlernen und ausprobieren möchten. Der Frühling steht vor der Tür und dann macht es besonders viel Spaß, draußen Sport zu betreiben. Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining, wenn man es richtig macht! Um die Technik zu erlernen, starten wir ab dem 31.03.2015 jeweils dienstags unter fachmännischer Leitung einen neuen Einsteigerkurs. Denn nur von einer richtigen Technik hat man den größten Nutzen und bekommt keine körperlichen Beschwerden.

Wir treffen uns insgesamt acht Mal für jeweils 1 1/2 Stunden. Zur ersten Stunde treffen wir uns um 18:00 Uhr am Sportplatz in Beilstein.

Leihstöcke sind vorhanden, Interessierte benötigen lediglich bequeme Kleidung und geschlossene Schuhe, in denen man gut laufen kann Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder des TuSpo Beilstein 20 €, für Nichtmitglieder 28 €.

Näher informieren und anmelden können Sie sich/könnt ihr ihr euch bei Marion Unzeitig (02779 - 1572; mk.unzeitig@t-online.de) oder Sandra Stockenhofen (02779 - 1569; ms.stockenhofen@t-online.de).

Achtung! Nicht vergessen: Die nächsten Walking-Termine sind am Samstag, dem 14. März, und am Samstag, dem 28 März. Treffpunkt ist jeweils um 14:00 Uhr am Rathaus in Beilstein.

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