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Yoga

für JederMANN und JederFRAU beim TuSpo "Nassau" Beilstein

 
Namasté!*)

Seit Januar 2011 gibt es im TuSpo „Nassau“ Beilstein eine neue Abteilung: Yoga.

Was ist Yoga und warum bietet der Verein Yoga an?

Yoga wurde über viele Jahrtausende in Indien entwickelt. Yoga ist zunächst einmal ein Wort aus der alten indischen Sprache Sanskrit. Das Wort bedeutet „anjochen“, „zusammenbinden“, „anspannen“, „Vereinigung“, „zwei Dinge zusammenfügen“, „den Geist bündeln“.

Beim Yoga handelt es sich um eine ganzheitliche Lebensform, bei der es darum geht, Körper, Geist und Seele zu schulen. Yoga ist heute schon längst nicht mehr aus Arztpraxen, Krankengymnastik, Volkshochschulen und Fitnessstudios wegzudenken. Yoga umfasst körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationshaltungen und Meditation.

Ziel von Yoga ist EIN GESUNDER GEIST IN EINEM GESUNDEN KÖRPER.

Für uns als Sportverein ist dieses Ziel wichtig. Wir haben uns entschieden, Menschen jeder Altersgruppe auch in unserem Verein die Möglichkeit zu geben, mehr Vitalität, Beweglichkeit und innere Harmonie zu erlangen, getreu dem Motto, welches auch die Yogaphilosophie ausmacht ("Ich bin für alle meine Gedanken, Gefühle und Handlungen SELBST verantwortlich") bieten wir jedem Menschen den Yogaweg an. Ein Weg, der sich lohnt.

Weitere Informationen gibt es bei Heike Becker, Telefon: 02779/1664 oder auf folgender Webseite .

 

*) Begrüßung im Yoga

 

Bericht Yoga 2019

Yoga >> Yoga
Hallo zusammen, es ist schon eine ganze Weile her, dass ich einen Bericht für die Homepage des Tuspo Nassau Beilstein geschrieben habe. Jetzt ist es mal wieder an der Zeit! Es hat sich viel getan: Ich unterrichte mittlerweile 8 Gruppen. Die Tage und Uhrzeiten dazu kann man unter dem angegebenen Link nachlesen. Dort besteht auch die Möglichkeit eine Vorstellung vom Raum zu bekommen, in dem wir üben und was ich so alles anbiete. Du hast jederzeit die Möglichkeit mich über whatsapp, mail, Telefonanruf oder persönlich zu kontaktieren. In meinen Gruppen gibt es Menschen unterschiedlichen Alters, Menschen mit viel, wenig oder gar keiner Yoga-Erfahrung. Es üben Frauen und Männer zusammen. Was wir jedoch alle gemeinsam haben ist die Neugierde und/ oder  den Spaß am Yoga. Melde dich einfach, und du erfährst mehr!! Liebe Grüße, Heike

Zuletzt geändert am: 02.03.2019 um 13:40

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