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Yoga

für JederMANN und JederFRAU beim TuSpo "Nassau" Beilstein

 
Namasté!*)

Seit Januar 2011 gibt es im TuSpo „Nassau“ Beilstein eine neue Abteilung: Yoga.

Was ist Yoga und warum bietet der Verein Yoga an?

Yoga wurde über viele Jahrtausende in Indien entwickelt. Yoga ist zunächst einmal ein Wort aus der alten indischen Sprache Sanskrit. Das Wort bedeutet „anjochen“, „zusammenbinden“, „anspannen“, „Vereinigung“, „zwei Dinge zusammenfügen“, „den Geist bündeln“.

Beim Yoga handelt es sich um eine ganzheitliche Lebensform, bei der es darum geht, Körper, Geist und Seele zu schulen. Yoga ist heute schon längst nicht mehr aus Arztpraxen, Krankengymnastik, Volkshochschulen und Fitnessstudios wegzudenken. Yoga umfasst körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationshaltungen und Meditation.

Ziel von Yoga ist EIN GESUNDER GEIST IN EINEM GESUNDEN KÖRPER.

Für uns als Sportverein ist dieses Ziel wichtig. Wir haben uns entschieden, Menschen jeder Altersgruppe auch in unserem Verein die Möglichkeit zu geben, mehr Vitalität, Beweglichkeit und innere Harmonie zu erlangen, getreu dem Motto, welches auch die Yogaphilosophie ausmacht ("Ich bin für alle meine Gedanken, Gefühle und Handlungen SELBST verantwortlich") bieten wir jedem Menschen den Yogaweg an. Ein Weg, der sich lohnt.

Weitere Informationen gibt es bei Heike Becker, Telefon: 02779/1664.

 

*) Begrüßung im Yoga

 

Bericht Yoga - 2. Halbjahr 2012 (August - November) und Termine bis November 2012

Yoga >> Yoga

Auch in der zweiten Hälfte des Jahres 2012 üben wir weiter Yoga. Beinahe alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind weiterhin dabei, lediglich ein Mann setzt aus terminlichen Gründen einen Kurs aus. In dieser Staffel beschäftigen wir uns mit einer weiteren Variation des Sonnengrußes, lernen neue Asanas kennen und setzen uns mit Atemübungen auseinander. Die Termine erfahren Sie hier.

Am Ende des Jahres beende ich voraussichtlich mein Aufbaustudium zur Yogalehrerin. Zum Thema meiner Hausarbeit habe ich "YOGA FÜR MÄNNER" gewählt. Hierbei haben mich alle Kursteilnehmer und Kursteilnehmerinnen sowie andere Personen in Form von Fragebögen, Interviews und Gesprächen unterstützt. Auf diesem Weg schon einmal ein dickes Dankeschön!

Nun möchte ich noch kurz die neuen Termine bekannt geben und mich für das Interesse bedanken:

Die nächsten Termine:

Freitag, 17.08.2012

Freitag, 24.08.2012

Freitag, 31.08.2012

Freitag, 07.09.2012

Freitag, 14.09.2012

Freitag, 21.09.2012

Freitag, 28.09.2012

Freitag, 05.10.2012

Freitag, 12.10.2012

Freitag, 19.10.2012

Freitag, 26.10.2012

Freitag, 02.11.2012

Ausweichtermine: Freitag, 09.11.2012, Freitag, 16.11.2012

 

Heike Becker

Zuletzt geändert am: 22.07.2013 um 10:38

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